4.3 km | 00:49:30 | 11:33/km日期: 2021-05-04 12:24 - 平均心率: 96 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 18'15" / 13'57" / 11'06" / 04'34" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'14" (+13'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+09'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+06'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'22") | 281 / 4281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'15" | 00:18'15" |
| 2 | 13'57" | 00:32'12" |
| 3 | 11'06" | 00:43'18" |
| 4 | 04'34" | 00:47'52" |
| 4.3 | 05'13" | 00:49'20" |
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