Jane Yang 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Yang 台中
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8.0 km | 00:54:50 | 06:49/km

日期: 2015-02-22 18:08 - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'28" / 07'03" / 06'38" / 06'35" / 06'45" / 06'19" / 06'36" / 07'08" / 10'55" /

台中

Jane Yang

江小豪說推

·

基本訓練
--
明早還要練跑，今天就跑8吧！

2月累積里程 : 120.23 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jean, jacky 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'03"	00:14'31"
3	06'38"	00:21'09"
4	06'35"	00:27'44"
5	06'45"	00:34'29"
6	06'19"	00:40'48"
7	06'36"	00:47'24"
8	07'08"	00:54'32"
8.0	09'14"	00:54'51"

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