10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km日期: 2021-04-29 18:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'30" / 06'25" / 06'17" / 06'08" / 05'48" / 07'11" / 05'41" / 07'17" / 06'57" / 07'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'25" | 00:15'55" |
| 3 | 06'17" | 00:22'12" |
| 4 | 06'08" | 00:28'20" |
| 5 | 05'48" | 00:34'08" |
| 6 | 07'11" | 00:41'19" |
| 7 | 05'41" | 00:47'00" |
| 8 | 07'17" | 00:54'17" |
| 9 | 06'57" | 01:01'14" |
| 10 | 07'25" | 01:08'39" |
| 10.0 | 09'17" | 01:08'45" |
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