2.0 km | 00:11:51 | 05:49/km日期: 2021-04-29 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2068 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'33" / 06'02" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" | 1000 / 1000 | 180 / 99 |
2 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 2001 | 171 / 96 |
3 | | 08'49" (+03'17") | 30 / 2031 | 127 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.89 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 06'02" | 00:11'35" |
2.0 | 08'21" | 00:11'51" |