6.7 km | 01:01:36 | 09:13/km日期: 2021-04-29 20:57 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 9422 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'21" / 09'19" / 09'00" / 08'04" / 09'12" / 08'45" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 | 165 / 80 |
| 2 | | 09'43" (+02'12") | 1002 / 2002 | 172 / 59 |
| 3 | | 08'56" (+01'25") | 1000 / 3002 | 163 / 68 |
| 4 | | 08'32" (+01'01") | 1000 / 4003 | 160 / 73 |
| 5 | | 09'00" (+01'29") | 1005 / 5008 | 147 / 75 |
| 6 | | 08'49" (+01'18") | 1000 / 6009 | 142 / 79 |
| 7 | | 13'22" (+05'51") | 669 / 6678 | 120 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.74 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
7068.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'19" | 00:16'40" |
| 3 | 09'00" | 00:25'40" |
| 4 | 08'04" | 00:33'44" |
| 5 | 09'12" | 00:42'56" |
| 6 | 08'45" | 00:51'41" |
| 6.7 | 14'36" | 01:01'36" |
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