5.0 km | 00:30:36 | 06:04/km日期: 2021-04-28 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'09" / 07'18" / 07'06" / 08'17" / 07'38" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'18" | 00:15'27" |
| 3 | 07'06" | 00:22'33" |
| 4 | 08'17" | 00:30'50" |
| 5 | 07'38" | 00:38'28" |
| 5.0 | 05'19" | 00:38'42" |
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