林哲正 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.0 km | 00:47:40 | 06:46/km

日期: 2015-02-20 08:04 - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 06'48" / 07'08" / 07'40" / 07'04" / 05'56" / 06'16" / 06'36" / 05'52" /

慢跑跑後50下伏地挺身收操

2月累積里程 : 305.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'08"	00:13'56"
3	07'40"	00:21'36"
4	07'04"	00:28'40"
5	05'56"	00:34'36"
6	06'16"	00:40'52"
7	06'36"	00:47'28"
7.0	05'50"	00:47'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"