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 |  13.1 km | 01:15:03 | 05:43/km日期: 2015-02-21 17:11 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% Pace: 06'12" / 05'33" / 05'16" / 05'18" / 05'12" / 06'26" / 06'14" / 06'53" / 05'55" / 05'36" / 05'26" / 05'31" / 05'00" / 04'04" / 今天緩跑，剛開始前兩K，右小腿的酸痛感還在，熱開後就覺得還好，隨時謹記調配訓練強度
2月累積里程 : 206.16 km  MIZUNO rider15 累積 : 832.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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