5.3 km | 00:42:47 | 08:02/km日期: 2021-04-27 05:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 7448 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'08" / 07'38" / 07'04" / 07'15" / 07'35" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+01'03") | 1001 / 1001 | 169 / 68 |
| 2 | | 07'54" (+00'22") | 1001 / 2002 | 175 / 72 |
| 3 | | 07'33" (+00'01") | 1001 / 3003 | 173 / 76 |
| 4 | | 07'32" | 1001 / 4005 | 178 / 74 |
| 5 | | 08'10" (+00'38") | 1000 / 5005 | 170 / 71 |
| 6 | | 09'22" (+01'50") | 316 / 5321 | 185 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 325.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'38" | 00:15'46" |
| 3 | 07'04" | 00:22'50" |
| 4 | 07'15" | 00:30'05" |
| 5 | 07'35" | 00:37'40" |
| 5.3 | 15'53" | 00:42'47" |
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