11.1 km | 00:55:34 | 04:59/km日期: 2021-04-27 19:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'17" / 05'09" / 05'05" / 04'47" / 04'54" / 04'46" / 04'47" / 04'46" / 04'28" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'12" | 120 / 11120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.44 km 
NIKE Air Zoom Structure23 CZ6720-001 累積 :
1468.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'17" | 00:16'23" |
| 4 | 05'09" | 00:21'32" |
| 5 | 05'05" | 00:26'37" |
| 6 | 04'47" | 00:31'24" |
| 7 | 04'54" | 00:36'18" |
| 8 | 04'46" | 00:41'04" |
| 9 | 04'47" | 00:45'51" |
| 10 | 04'46" | 00:50'37" |
| 11 | 04'28" | 00:55'05" |
| 11.1 | 04'18" | 00:55'36" |
展開計圈分析
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