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    陳嘉忠 桃園
    ID 371224
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳嘉忠 
    1.1 km | 00:06:21 | 05:43/km
    日期: 2021-04-26 19:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 05'46" / 05'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'45"1000 / 1000
    2
    00'35"  (06'21")
    		05'18" 111 / 1111
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 144.26 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    TestRunner, Davi Hsu 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    楊志民 晚安運動愉快
    2021-04-26 20:14 ·
    邱佩甄 晚安愉快~
    2021-04-26 22:12 ·
    阿泰 晚安 運動愉快
    2021-04-27 20:15 ·
    Chie Shuan Lee 午安，運動愉快
    2021-04-28 14:11 ·
    春恩🍁 運動愉快👍
    2021-04-28 16:04 ·
    Davi Hsu 晚安 跑步愉快
    2021-04-29 23:29 ·
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    1.105'15"00:06'21"

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