2.1 km | 00:16:04 | 07:30/km日期: 2021-04-28 15:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'52" / 05'27" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:04'39" (+59'24") | 77 / 77 |
2 | | 05'15" | 1000 / 1077 |
3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 2077 |
4 | | 05'30" (+00'15") | 64 / 2141 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'52" | 00:09'52" |
2 | 05'27" | 00:15'19" |
2.1 | 05'24" | 00:16'05" |