Joseph C. C. Lin 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph C. C. Lin 新北市
ID 33611

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Joseph C. C. Lin

7.8 km | 00:39:42 | 05:06/km

日期: 2015-02-20 06:06 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 05'50" / 05'15" / 05'01" / 04'55" / 04'40" / 04'26" / 04'31" /

回娘家之前青菜跑一跑。

2月累積里程 : 288.48 km

Mizuno WAVE IDATEN GR WIDE 累積 : 1392.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

WC, Max Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'50"	00:11'58"
3	05'15"	00:17'13"
4	05'01"	00:22'14"
5	04'55"	00:27'09"
6	04'40"	00:31'49"
7	04'26"	00:36'15"
7.8	04'33"	00:39'44"

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