Never give up 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.3 km | 01:08:25 | 12:58/km

日期: 2021-04-27 18:30 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 9 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'30" / 13'16" / 13'00" / 13'10" / 11'15" / 11'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

13'19" (+02'05")

996 / 996

2

13'23"

(26'40")

13'20" (+02'06")

1002 / 1999

3

13'06"

(39'46")

13'02" (+01'48")

1004 / 3003

4

13'10"

(52'56")

13'09" (+01'55")

1000 / 4004

5

11'08"

(01:04'04")

11'14"

990 / 4995

6

03'18"

(01:07'22")

12'08" (+00'54")

271 / 5266

4月累積里程 : 351.83 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	13'16"	00:26'46"
3	13'00"	00:39'46"
4	13'10"	00:52'56"
5	11'15"	01:04'11"
5.3	11'55"	01:07'22"

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