9.2 km | 01:02:31 | 06:46/km日期: 2021-04-26 21:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 07'06" / 06'25" / 06'28" / 06'10" / 07'23" / 06'43" / 06'20" / 06'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'34") | 230 / 9230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 197.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'06" | 00:13'59" |
| 3 | 06'25" | 00:20'24" |
| 4 | 06'28" | 00:26'52" |
| 5 | 06'10" | 00:33'02" |
| 6 | 07'23" | 00:40'25" |
| 7 | 06'43" | 00:47'08" |
| 8 | 06'20" | 00:53'28" |
| 9 | 06'41" | 01:00'09" |
| 9.2 | 06'42" | 01:01'42" |
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