9.4 km | 01:02:25 | 06:37/km日期: 2021-04-27 20:45 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 06'28" / 06'37" / 06'35" / 06'46" / 06'46" / 06'52" / 06'47" / 06'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 411 / 9411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'28" | 00:12'29" |
| 3 | 06'37" | 00:19'06" |
| 4 | 06'35" | 00:25'41" |
| 5 | 06'46" | 00:32'27" |
| 6 | 06'46" | 00:39'13" |
| 7 | 06'52" | 00:46'05" |
| 8 | 06'47" | 00:52'52" |
| 9 | 06'42" | 00:59'34" |
| 9.4 | 05'44" | 01:01'56" |
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