7.1 km | 01:23:02 | 11:44/km日期: 2021-04-26 06:13 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'26" / 09'16" / 08'29" / 08'35" / 13'21" / 12'04" / 22'23" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'23" (+13'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 258.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'16" | 00:17'42" |
| 3 | 08'29" | 00:26'11" |
| 4 | 08'35" | 00:34'46" |
| 5 | 13'21" | 00:48'07" |
| 6 | 12'04" | 01:00'11" |
| 7 | 22'23" | 01:22'34" |
| 7.1 | 07'05" | 01:23'03" |
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