5.0 km | 00:30:32 | 06:03/km日期: 2021-04-28 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4922 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 06'51" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 1000 | 157 / 108 |
| 2 | | 05'44" | 1001 / 2002 | 161 / 108 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1003 / 3005 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 4008 | 161 / 105 |
| 5 | | 06'58" (+01'14") | 1001 / 5009 | 159 / 89 |
| 6 | | 06'50" (+01'06") | 34 / 5044 | 154 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.48 km 
asics CT-20007 累積 :
1108.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'48" | 00:17'22" |
| 4 | 05'50" | 00:23'12" |
| 5 | 06'51" | 00:30'03" |
| 5.0 | 10'54" | 00:30'32" |
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