6.3 km | 00:46:31 | 07:25/km日期: 2021-03-25 19:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 351 Cal
Pace: 05'41" / 06'31" / 06'59" / 08'18" / 08'43" / 08'23" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'31" | 00:12'12" |
| 3 | 06'59" | 00:19'11" |
| 4 | 08'18" | 00:27'29" |
| 5 | 08'43" | 00:36'12" |
| 6 | 08'23" | 00:44'35" |
| 6.3 | 07'23" | 00:46'31" |
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