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陳寶寶
台北市
ID 515921
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陳寶寶
178.4 km
|
06:31:41
|
27.5 km/h
日期:
2021-04-24 08:09
-
平均心率:
150
-
卡路里:
2677 Cal
-
平均步頻:
160
-
溫度:
24°C
-
濕度:
85%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
124~151
65~79%
2:M馬拉松配速區
151~170
79~89%
3:T乳酸耐力區
170~176
89~92%
4:A無氧耐力區
176~187
92~97.5%
5:I最大耗氧區
187~192
97.5~100%
最大心率為192
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
805.98 km
Strava 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
目標心跳區間: 117~ 153
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.7
0.0 %
2
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3
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