馮宣皓 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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9.5 km | 01:32:10 | 09:39/km

日期: 2021-05-02 07:08 - 地點: Starbucks 台積電14門市 - 卡路里: 748.966 Cal

Pace: 07'36" / 07'19" / 08'46" / 10'06" / 10'27" / 19'23" / 07'18" / 09'58" / 06'15" / 09'24" /

5月累積里程 : 28.87 km

Soucony BREAKTHRU 累積 : 1017.3 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'19"	00:14'55"
3	08'46"	00:23'41"
4	10'06"	00:33'47"
5	10'27"	00:44'14"
6	19'23"	01:03'37"
7	07'18"	01:10'55"
8	09'58"	01:20'53"
9	06'15"	01:27'08"
9.5	09'23"	01:32'10"

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朋友動態

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