10.1 km | 00:55:00 | 05:26/km日期: 2021-04-26 22:15 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'20" / 05'18" / 05'07" / 05'23" / 04'46" / 04'58" / 04'57" / 04'21" / 05'42" / 32'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'40") | 1001 / 1001 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+01'05") | 1000 / 2002 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'26" (+01'08") | 1000 / 3002 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'56") | 1002 / 4004 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'24" (+01'06") | 1002 / 5006 | 175 / 105 |
| 6 | | 04'53" (+00'35") | 1001 / 6008 | 177 / 115 |
| 7 | | 04'58" (+00'40") | 1002 / 7011 | 176 / 113 |
| 8 | | 05'00" (+00'42") | 1002 / 8014 | 174 / 114 |
| 9 | | 04'18" | 1003 / 9017 | 182 / 127 |
| 10 | | 06'09" (+01'51") | 1001 / 10018 | 166 / 97 |
| 11 | | 26'04" (+21'46") | 81 / 10099 | 96 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
263.80 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
731.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'20" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'07" | 00:21'37" |
| 5 | 05'23" | 00:27'00" |
| 6 | 04'46" | 00:31'46" |
| 7 | 04'58" | 00:36'44" |
| 8 | 04'57" | 00:41'41" |
| 9 | 04'21" | 00:46'02" |
| 10 | 05'42" | 00:51'44" |
| 10.1 | 32'30" | 00:55'00" |
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