7.0 km | 00:42:01 | 05:58/km日期: 2021-04-28 18:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 05'58" / 06'13" / 06'11" / 05'55" / 05'56" / 05'19" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 06'13" | 00:18'28" |
| 4 | 06'11" | 00:24'39" |
| 5 | 05'55" | 00:30'34" |
| 6 | 05'56" | 00:36'30" |
| 7 | 05'19" | 00:41'49" |
| 7.0 | 05'15" | 00:42'01" |
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