寶琳-球 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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2.5 km | 00:16:46 | 06:42/km

日期: 2015-02-17 19:02 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'52" / 06'29" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'22")

1000 / 1000

2

06'29"

(13'21")

06'29"

1000 / 2000

3

03'25"

(16'46")

06'49" (+00'20")

500 / 2500

收操

2月累積里程 : 102.02 km

ASICS TARTHER 30th 紅26 累積 : 1558.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , Vickey 和其他 39 人說推

·

觀看另 6 則留言

algebra0001 我回到高雄囉！只能等待下次回板橋

2015-02-19 23:10 ·

1 個人推

吳ㄚ雷(Ray Wu) 用三分速洗完吧~~~~~@@

2015-02-21 13:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'29"	00:13'21"
2.5	06'51"	00:16'47"

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