2.1 km | 00:18:47 | 09:03/km日期: 2021-04-26 20:55 - 平均心率: 103 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'45" / 09'10" / 07'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'45" (+03'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'03" (+00'37") | 73 / 2073 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.15 km Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3285.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'45" | 00:10'45" |
2 | 09'10" | 00:19'55" |
2.1 | 07'31" | 00:20'28" |