7.1 km | 00:40:14 | 05:41/km日期: 2021-04-25 16:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'41" / 05'33" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 05'41" | 00:17'45" |
| 4 | 05'33" | 00:23'18" |
| 5 | 05'42" | 00:29'00" |
| 6 | 05'29" | 00:34'29" |
| 7 | 05'23" | 00:39'52" |
| 7.1 | 05'34" | 00:40'15" |
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