12.1 km | 01:07:49 | 05:34/km日期: 2020-04-07 11:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 689 Cal
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'09" / 05'22" / 06'34" / 05'35" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 06'15" / 05'23" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.18 km 
Adidas Ultraboost 19 累積 :
1928.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'09" | 00:21'42" |
| 5 | 05'22" | 00:27'04" |
| 6 | 06'34" | 00:33'38" |
| 7 | 05'35" | 00:39'13" |
| 8 | 05'24" | 00:44'37" |
| 9 | 05'27" | 00:50'04" |
| 10 | 05'25" | 00:55'29" |
| 11 | 06'15" | 01:01'44" |
| 12 | 05'23" | 01:07'07" |
| 12.1 | 04'40" | 01:07'49" |
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