6.5 km | 00:40:21 | 06:14/km日期: 2021-05-01 07:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'57" / 05'48" / 06'10" / 06'53" / 06'05" / 05'46" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 865 / 3865 |
| 5 | | 13'37" (+07'57") | 149 / 4014 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 5014 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6014 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 458 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'48" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 06'53" | 00:25'48" |
| 5 | 06'05" | 00:31'53" |
| 6 | 05'46" | 00:37'39" |
| 6.5 | 05'42" | 00:40'21" |
留言 
展開計圈分析
