6.9 km | 00:36:57 | 05:19/km日期: 2021-04-27 06:44 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'20" / 07'46" / 05'28" / 08'27" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'43") | 667 / 3667 |
| 5 | | 06'00" (+01'30") | 28 / 3695 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 4695 |
| 7 | | 11'53" (+07'23") | 126 / 4821 |
| 8 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 5821 |
| 9 | | 15'18" (+10'48") | 97 / 5919 |
| 10 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 6919 |
| 11 | | 05'09" (+00'39") | 11 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'20" | 00:16'31" |
| 4 | 07'46" | 00:24'17" |
| 5 | 05'28" | 00:29'45" |
| 6 | 08'27" | 00:38'12" |
| 6.9 | 07'53" | 00:45'33" |
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