8.0 km | 00:58:21 | 07:16/km日期: 2021-04-26 19:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'40" / 07'16" / 07'31" / 07'26" / 07'06" / 07'07" / 07'14" / 06'50" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'16" | 00:14'56" |
| 3 | 07'31" | 00:22'27" |
| 4 | 07'26" | 00:29'53" |
| 5 | 07'06" | 00:36'59" |
| 6 | 07'07" | 00:44'06" |
| 7 | 07'14" | 00:51'20" |
| 8 | 06'50" | 00:58'10" |
| 8.0 | 06'41" | 00:58'22" |
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