5.0 km | 00:24:28 | 04:53/km日期: 2021-04-27 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 05'32" / 04'40" / 04'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 04'40" | 00:16'02" |
| 4 | 04'16" | 00:20'18" |
| 5.0 | 04'10" | 00:24'29" |
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