5.0 km | 00:35:01 | 06:57/km日期: 2021-04-25 05:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'00" / 07'12" / 06'59" / 06'31" / 06'17" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 25 / 5025 |
輕鬆跑35分
足底酸屎了，跑完爆汗，嚇天甄的來了😵
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.13 km 
Nike 箱根-飛馬37 累積 :
1476.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'12" | 00:15'12" |
| 3 | 06'59" | 00:22'11" |
| 4 | 06'31" | 00:28'42" |
| 5 | 06'17" | 00:34'59" |
| 5.0 | 04'30" | 00:35'06" |
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