3.2 km | 00:12:44 | 04:00/km日期: 2021-05-07 20:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'43" / 10'24" / 07'39" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'05") | 179 / 3179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
3.18 km 
Nike fly3 累積 :
204.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 10'24" | 00:16'07" |
| 3 | 07'39" | 00:23'46" |
| 3.2 | 03'59" | 00:24'29" |
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