7.0 km | 00:42:58 | 06:06/km日期: 2021-04-24 08:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'20" / 06'12" / 05'56" / 08'44" / 06'03" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'32") | 15 / 1015 |
| 3 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 2015 |
| 4 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 3015 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4015 |
| 6 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 5015 |
| 7 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 6015 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 7015 |
| 9 | | 03'56" | 11 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'20" | 00:14'49" |
| 3 | 06'12" | 00:21'01" |
| 4 | 05'56" | 00:26'57" |
| 5 | 08'44" | 00:35'41" |
| 6 | 06'03" | 00:41'44" |
| 7 | 05'41" | 00:47'25" |
| 7.0 | 05'31" | 00:47'34" |
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