12.2 km | 01:25:25 | 07:00/km日期: 2021-05-01 09:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 07'17" / 08'08" / 06'53" / 06'45" / 07'40" / 07'24" / 07'45" / 09'12" / 07'08" / 06'29" / 09'55" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'25" (+01'56") | 175 / 12175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'17" | 00:13'37" |
| 3 | 08'08" | 00:21'45" |
| 4 | 06'53" | 00:28'38" |
| 5 | 06'45" | 00:35'23" |
| 6 | 07'40" | 00:43'03" |
| 7 | 07'24" | 00:50'27" |
| 8 | 07'45" | 00:58'12" |
| 9 | 09'12" | 01:07'24" |
| 10 | 07'08" | 01:14'32" |
| 11 | 06'29" | 01:21'01" |
| 12 | 09'55" | 01:30'56" |
| 12.2 | 09'36" | 01:32'37" |
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