7.1 km | 01:04:03 | 09:05/km日期: 2021-04-23 06:35 - 平均心率: 76 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'01" / 00'04" / 00'04" / 00'13" / 00'01" / 12'12" / 73'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 6537 / 6537 |
| 2 | | 15'30" (+06'55") | 512 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 286.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'04" | 00:00'05" |
| 3 | 00'04" | 00:00'09" |
| 4 | 00'13" | 00:00'22" |
| 5 | 00'01" | 00:00'23" |
| 6 | 12'12" | 00:12'35" |
| 7.1 | 03'30" | 00:16'16" |
留言 
