6.0 km | 02:40:27 | 26:48/km日期: 2021-04-24 07:58 - 總爬升: 494 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1014 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 18'07" / 22'58" / 25'26" / 35'07" / 28'41" / 30'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'58" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'25" (+07'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'07" (+17'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'40" (+10'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'35" (+12'29") | 986 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'07" | 00:18'07" |
| 2 | 22'58" | 00:41'05" |
| 3 | 25'26" | 01:06'31" |
| 4 | 35'07" | 01:41'38" |
| 5 | 28'41" | 02:10'19" |
| 6.0 | 30'35" | 02:40'29" |
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