7.0 km | 00:45:48 | 06:32/km日期: 2021-04-23 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'27" / 06'29" / 06'25" / 06'19" / 06'02" / 05'57" / 07'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'04") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'29" | 00:13'56" |
| 3 | 06'25" | 00:20'21" |
| 4 | 06'19" | 00:26'40" |
| 5 | 06'02" | 00:32'42" |
| 6 | 05'57" | 00:38'39" |
| 7 | 07'07" | 00:45'46" |
| 7.0 | 07'19" | 00:45'48" |
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