5.8 km | 00:42:15 | 07:15/km日期: 2021-04-22 20:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'27" / 07'29" / 07'25" / 08'12" / 08'04" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'13") | 458 / 458 |
| 2 | | 04'32" (+00'07") | 462 / 920 |
| 3 | | 54'06" (+49'41") | 56 / 977 |
| 4 | | 04'25" | 461 / 1438 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 463 / 1902 |
| 6 | | 53'16" (+48'51") | 61 / 1963 |
| 7 | | 04'36" (+00'11") | 465 / 2429 |
| 8 | | 04'35" (+00'10") | 441 / 2870 |
| 9 | | 47'54" (+43'29") | 65 / 2936 |
| 10 | | 04'35" (+00'10") | 452 / 3388 |
| 11 | | 04'34" (+00'09") | 465 / 3854 |
| 12 | | 57'35" (+53'10") | 69 / 3923 |
| 13 | | 04'52" (+00'27") | 452 / 4375 |
| 14 | | 04'32" (+00'07") | 466 / 4841 |
| 15 | | 57'04" (+52'39") | 62 / 4904 |
| 16 | | 04'28" (+00'03") | 921 / 5826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'29" | 00:14'56" |
| 3 | 07'25" | 00:22'21" |
| 4 | 08'12" | 00:30'33" |
| 5 | 08'04" | 00:38'37" |
| 5.8 | 04'23" | 00:42'15" |
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