9.3 km | 03:48:09 | 24:30/km日期: 2021-04-24 10:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 18'27" / 23'47" / 21'51" / 27'24" / 34'46" / 28'16" / 22'56" / 25'18" / 19'45" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'46" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'50" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'23" (+08'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'46" (+16'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'16" (+09'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'56" (+04'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'16" (+06'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'44" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'39" | 308 / 9308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.95 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
3542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'27" | 00:18'27" |
| 2 | 23'47" | 00:42'14" |
| 3 | 21'51" | 01:04'05" |
| 4 | 27'24" | 01:31'29" |
| 5 | 34'46" | 02:06'15" |
| 6 | 28'16" | 02:34'31" |
| 7 | 22'56" | 02:57'27" |
| 8 | 25'18" | 03:22'45" |
| 9 | 19'45" | 03:42'30" |
| 9.3 | 17'35" | 03:47'56" |
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