9.0 km | 01:02:50 | 06:58/km日期: 2021-05-02 09:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'33" / 07'22" / 07'03" / 08'21" / 07'17" / 06'51" / 06'49" / 06'53" / 06'34" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'12") | 813 / 3813 |
| 5 | | 03:43'20" (+36'48") | 0 / 3813 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3813 |
| 7 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4813 |
| 8 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 5813 |
| 9 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 6813 |
| 10 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 7813 |
| 11 | | 06'32" | 1000 / 8813 |
| 12 | | 06'31" | 199 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'22" | 00:14'55" |
| 3 | 07'03" | 00:21'58" |
| 4 | 08'21" | 00:30'19" |
| 5 | 07'17" | 00:37'36" |
| 6 | 06'51" | 00:44'27" |
| 7 | 06'49" | 00:51'16" |
| 8 | 06'53" | 00:58'09" |
| 9 | 06'34" | 01:04'43" |
| 9.0 | 01'14" | 01:04'44" |
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