Kenny Akiyama 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Akiyama 桃園
ID 531246

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4.7 km | 00:41:26 | 08:47/km

日期: 2021-04-23 17:41 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'34" / 07'33" / 08'45" / 08'41" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'26" (+00'54")

1014 / 1014

2

07'26"

(16'00")

07'32"

984 / 1999

3

08'52"

(24'52")

08'50" (+01'18")

1001 / 3001

4

08'41"

(33'33")

08'37" (+01'05")

1006 / 4008

5

07'32"

(41'05")

10'45" (+03'13")

700 / 4708

4月累積里程 : 75.70 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'33"	00:16'07"
3	08'45"	00:24'52"
4	08'41"	00:33'33"
4.7	10'37"	00:41'05"

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