Sherry賴小芳 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry賴小芳台中
ID 495813

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Sherry賴小芳

4.2 km | 00:51:07 | 12:17/km

日期: 2021-04-29 17:16 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 16'27" / 09'51" / 10'23" / 11'01" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'21"

(16'21")

16'28" (+06'43")

992 / 992

2

09'47"

(26'08")

09'45"

1001 / 1994

3

10'33"

(36'41")

10'28" (+00'43")

1006 / 3000

4

11'01"

(47'42")

10'57" (+01'12")

1004 / 4005

5

02'08"

(49'50")

13'44" (+03'59")

155 / 4160

4月累積里程 : 24.99 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'27"	00:16'27"
2	09'51"	00:26'18"
3	10'23"	00:36'41"
4	11'01"	00:47'42"
4.2	13'16"	00:49'50"

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