5.7 km | 00:33:00 | 05:50/km日期: 2021-04-23 06:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'35" / 05'54" / 05'58" / 05'52" / 05'44" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'54" | 00:11'29" |
| 3 | 05'58" | 00:17'27" |
| 4 | 05'52" | 00:23'19" |
| 5 | 05'44" | 00:29'03" |
| 5.7 | 06'06" | 00:33'02" |
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