8.4 km | 01:07:07 | 07:59/km日期: 2021-04-22 18:41 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'45" / 06'44" / 07'07" / 08'09" / 10'36" / 09'09" / 08'44" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'10") | 406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'45" | 00:13'51" |
| 3 | 06'44" | 00:20'35" |
| 4 | 07'07" | 00:27'42" |
| 5 | 08'09" | 00:35'51" |
| 6 | 10'36" | 00:46'27" |
| 7 | 09'09" | 00:55'36" |
| 8 | 08'44" | 01:04'20" |
| 8.4 | 06'53" | 01:07'08" |
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