范志良(新竹瘋) 2015/02/18 訓練日誌

范志良(新竹瘋) 新竹
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范志良(新竹瘋)

11.1 km | 01:09:48 | 06:18/km

日期: 2015-02-18 06:38 - 總爬升: 110 m - 地點: 力行路 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 06'29" / 06'24" / 06'54" / 06'08" / 05'42" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 06'13" / 06'49" / 12'16" /

2月累積里程 : 204.01 km

MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 : 28040.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Bola (新竹瘋), 溫文豐和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'24"	00:12'53"
3	06'54"	00:19'47"
4	06'08"	00:25'55"
5	05'42"	00:31'37"
6	06'04"	00:37'41"
7	06'04"	00:43'45"
8	06'08"	00:49'53"
9	06'00"	00:55'53"
10	06'13"	01:02'06"
11	06'49"	01:08'55"
11.1	12'16"	01:09'48"

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