7.3 km | 03:08:00 | 25:54/km日期: 2021-04-24 07:33 - 總爬升: 406 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 48'30" / 30'56" / 31'44" / 13'10" / 23'08" / 24'04" / 14'21" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'29" (+35'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'56" (+17'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'44" (+18'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'08" (+09'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'04" (+10'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'20" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'30" | 00:48'30" |
| 2 | 30'56" | 01:19'26" |
| 3 | 31'44" | 01:51'10" |
| 4 | 13'10" | 02:04'20" |
| 5 | 23'08" | 02:27'28" |
| 6 | 24'04" | 02:51'32" |
| 7 | 14'21" | 03:05'53" |
| 7.3 | 08'16" | 03:08'00" |
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