10.2 km | 01:15:41 | 07:25/km日期: 2021-04-24 08:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'30" / 07'29" / 09'11" / 07'25" / 06'49" / 06'26" / 06'55" / 07'12" / 07'34" / 07'39" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'30") | 2927 / 2927 |
| 2 | | 35'32" (+28'36") | 64 / 2991 |
| 3 | | 06'56" | 5097 / 8089 |
| 4 | | 07'40" (+00'44") | 1918 / 10007 |
| 5 | | 07'43" (+00'47") | 192 / 10200 |
| 6 | | 07'21" (+00'25") | 3 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'29" | 00:14'59" |
| 3 | 09'11" | 00:24'10" |
| 4 | 07'25" | 00:31'35" |
| 5 | 06'49" | 00:38'24" |
| 6 | 06'26" | 00:44'50" |
| 7 | 06'55" | 00:51'45" |
| 8 | 07'12" | 00:58'57" |
| 9 | 07'34" | 01:06'31" |
| 10 | 07'39" | 01:14'10" |
| 10.2 | 07'26" | 01:15'41" |
留言 
