8.0 km | 00:41:03 | 05:06/km日期: 2021-04-23 16:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'27" / 04'29" / 05'14" / 04'44" / 04'44" / 05'08" / 05'37" / 06'01" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+03'22") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'29" | 00:08'56" |
| 3 | 05'14" | 00:14'10" |
| 4 | 04'44" | 00:18'54" |
| 5 | 04'44" | 00:23'38" |
| 6 | 05'08" | 00:28'46" |
| 7 | 05'37" | 00:34'23" |
| 8 | 06'01" | 00:40'24" |
| 8.0 | 07'26" | 00:40'35" |
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