林益霆 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林益霆新北市
ID 324703

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8.0 km | 00:46:02 | 05:45/km

日期: 2021-04-24 22:26 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'01" / 05'51" / 05'51" / 05'53" / 05'37" / 05'40" / 05'41" / 05'25" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'51"	00:11'52"
3	05'51"	00:17'43"
4	05'53"	00:23'36"
5	05'37"	00:29'13"
6	05'40"	00:34'53"
7	05'41"	00:40'34"
8	05'25"	00:45'59"
8.0	636'50"	00:46'04"

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